忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ

忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチダイエットで大事なのは帳尻合わせだ。本気でそう思っている。忘年会続きで12月は仕方がないと激太りの清算を放棄してしまうと体重は増え続ける。忘年会で摂ったカロリーと糖質はその翌日に帳尻を合わせることに。本日のランチは恵比寿・GREEN BROTHERSでサラダのみだっ!

忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ
忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ
12月も半ばになった。このままでは太ったまま年を越してしまう。忘年会の清算は年内に済ませておくのが正しい。飲んだ翌日の朝食はサラダと納豆、昼食も……サラダのみっ!! そんなんで持つの?と言われそうだけど、前夜に鱈腹飲んでいる。二日酔いで食欲がないので大丈夫。恵比寿駅近くの駒沢通り沿いにあるGREEN BROTHERSのサラダを食べに行ってきた。好みに応じて野菜やトッピングを組み合わせて注文できるお店で、恵比寿店もできたクリスプ サラダ ワークスモアサラダを忘年会の翌日は順番に回ろうwww

■推定糖質量5グラム前後の超ヘルシーサラダが完成なのだっ!!

忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチGREEN BROTHERSではオススメの組み合わせによって作られたサラダ(糖質量が記載されている)を注文することもできるが、カスタムと呼ばれる自分の好みで組み合わせを決めるスタイルの方が面白い。まずはBASESとなる葉野菜を2種類選ぶ。ロメインレタスとケールにした。続いてトッピングを4種類まで無料で選べる。バジルとブロッコリー、ボイルドエッグ、ベイクド豆腐を選ぶ。トッピングはなるべく食感の差がある物を選ぶのがカスタムサラダを美味しくするコツだと思う。追加でパルメザンチーズのスライス(+50円)を頼んだ。風味が増すはず。最後にドレッシングを選ぶ。強めの味が希望だったのでスパイシークリーミーナッツにする。最後にチョップするか、このまま食べるかを聞かれる。これはその日の気分次第。チョップしてもらった。
忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ

忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ
忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ
大事なのはゆっくり味わって食べること。自分で頼んで組み合わせた物の味を1つ1つ見つけ出すようにして食べるとサラダだけでも満足感がある。お値段は980円+50円で1030円だ。今回は忘年会の帳尻合わせのためにカロリー低めのトッピングを選んだが、肉類や魚なども選べる。キーマカレーをトッピングするなんて荒技もあり。



Twitter

2016年12月15日 12:24

« 紀文の糖質50%オフおせちがネット注文できて大助かりだ | メイン | まるでというかまじでパン!! 卵デニッシュが美味すぎるっ! »

最近の超実践!糖質オフ生活記事

石垣牛ローストビーフがとにかく絶品な恵比寿・人(ちゅ)
CCBでタイ風サラダ食べ放題トムヤムクンも飲み放題ランチ
広尾でニセンベロ狙うなら寿司居酒屋のぼるが大本命だよ
昼酒の猛烈な誘惑が……恵比寿・八寸場こうじや旬菜御膳
九十九島の美味い魚!! 恵比寿・ヒカリでおばんざい定食
恵比寿一渋くてミーハーな老舗居酒屋「さいき」でむむむっ
道楽者はスペインのチーズとワインでしめしめとほくそ笑む
最近肉食ってない!! ステーキ58で肉分を補充してきたぞ
熱中屋 LIVEにて辛子れんこんは揚げたてに限る!!と叫ぶ
そのまま食べて美味しいチーズを贅沢にも料理に使う野望
とり家ゑび寿で宮崎の鶏ってどうしてこんなに美味いんだろ
ウィスキーがチーズと相性抜群だってことを思い出したよ
広島産レモンで作られたサワー6種が楽しめる「おじんじょ」
ラム酒の香りがたまらない酔っぱらい向けハート型チーズ
松屋の定番朝定食をライス→温豆腐にチェンジしてきたぞ!
忘年会を乗り越えHbA1cは5.3を維持。俺の膵臓は元気だ
しまった! 今日はスパークリングだった!!というチーズたち
ちゃんと作ってる北海道のチーズは世界レベルに美味しいよ
チーズに合わせるワインの定番は? シャスラが気になる
恵比寿・鶏味座で親子丼は回避して地鶏の唐揚げランチを
チーズにハマると脳が活性化して呆け防止になるかもね?
ラスト新年会はチーズフォンデュと鶏の塩麹鍋でヘルシーに
下目黒・めっちゃタンメンで納豆ミソタン・メン無しを食べたよ
恵比寿食堂の中華でも低糖質オツマミでニセンベロに挑戦
薄まらないレモンサワーが絶品ばい!! 恵比寿・イチカバチカ
伝統と変化、冒険を1皿で楽しめるのもチーズの面白さだ!
新年会1発目は優しい出汁の恵比寿・おでんや潮。燗酒も♪
白トリュフ入りチーズと赤ワインの組み合わせが最強すぎる
お節に肉に酒にチーズ…正月ヤヴァすぎ新年会はパスねw
謹賀新年!! 今年も糖質オフ道楽で健康でいられますように
糖質オフ解除で年越しそば。当然だけどとびっきり美味いの
ラカント活躍でお節は妻のお手製中心。つまみ食いで口福
年末年始はワインを抱えて呑んだくれながら引きこもるかね
マスカルポーネ+卵デニッシュで作るティラミスが激美味い
可愛い店員さんにハート型チーズを差し出され最高のX'mas
年末帳尻合わせ4:恵比寿・SUMI-BIOで大豆ミートの酢豚♪
チーズと泡にまみれた聖夜の晩餐は帳尻合わせ不可能?
年末帳尻合わせ3:毛ガニ&黒マイタケは低カロリーで満足
年末帳尻合わせ2:中目黒・はな豆で超美味野菜食べ放題
追熟で白いブリがブリ・ノワールという別物に進化して仰天!!
忘年会の帳尻合わせに恵比寿・G.B.にてサラダだけランチ
チーズ、ワイン、ナッツ……全部好きだと太っちゃうよねwww
関西出身3人の食べたい鍋No.1のクエ鍋を恵比寿・佐藤で
忘年会を断らないで激太。でもHbA1cは5.3を維持できている
すっきりリースリングであと1匹釣れなかった無念を洗い流す
船上での昼食にファミマでライザップしてみたんだけど……
沖縄流行りの広尾の古参、花唄でスパムエッグランチを食う
釣り大会で好成績だったので赤ワインとチーズで独りで祝杯
新大阪→品川は串カツとワインで大阪の名残を惜しむ?旅
大阪・北瑞苑にてええもんばかりの懐石コースをゴチになる

著者: へた釣り