忘年会からの年末年始の不摂生モードへの突入。年が明けても新年会続き。糖尿病で通院して初めて検査結果は見たくないなぁって気分だった。HbA1cは5.4となんとかキープ。不摂生した日以外は気を引き締めた効果かな? ただし体重は1.1キロ増。さらにタバコの祟りが発覚する。
体重が増えていることは分かっていたが、1キロくらいの増加なのでまぁ問題なかろう。問題なのはHbA1cの数値。過去2~3カ月の血糖値の平均値を測られてしまうので、12月の忘年会ラッシュ、し~あ~わ~せ~なクリスマス、年越しそば、お正月のお節に加えワイン&チーズ三昧がHbA1cに反映されちゃうわけだ。いきなり危険水域の7.0%はないにしても6.0%まで逆戻りの可能性はあるかもという嫌な予感を抱きながらの採血。結果は5.4%。前月と変わらずで一安心。羽目を外したとき以外は気を引き締めてたがは外さない作戦でなんとか乗り切れたってことかな?
本日はもう1つ検査。頸動脈エコーというので、首の血管にプラーク(血管内のこぶ)がないか調べてもらった。全身の動脈硬化の程度を測ることができるらしい。結果はグレーゾーン。今すぐどうこうという必要はないが1年後に再検査ということになった。先生いわく「現在のコレステロール値などから考えるとプラークができるとは考えにくいので……以前、喫煙していたせいだと思われる」とのこと。タバコを止めて10カ月経ってからタバコの祟りに襲われるとは思ってなかったのでちょっぴりショック。1日3箱のヘビースモーカーだったのですぐには元に戻らないってことかな。
著者: へた釣り